秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ピクニック広場で集合写真 8月は休会の為、7月のPW定例会が今日が最終です。昨年は30度を超える日が多かったですが、雨天が多かったので気温が上がらなかったのでしょう。
・コロナ感染予防でマスクをつけているので、熱中症に気を付けた7月ですが無事終了しました。
・9月から定例会が始まりますが、活動をしないと筋力が弱まります。気温が下がる夕方にソロウォーク、
室内での筋トレをお願いしました。
・早いコロナの終息を願います。マスクなしで歩けるように！

 梅雨が明け、急に夏になりました。今9：10で気温29度室だ78％。休憩と水分補給で熱中症に注意します。
集合場所では後ろにプールがあるので風が吹くと少し涼しく感じる。
今回はウサギさんのスナップ写真の横から（歩幅とポールの確認）撮影しました

早く梅雨が明けてほしい グループ別に歩く姿を個人ごと撮影しました。今回はカメさんグループです。

最後に写真撮影(どうにか終わりました） 今週は梅雨の影響で、天気予報で晴れる日がありません。今日は中止と思う人が多いので、参加者は10名でした。
何時降るかわからないので、近場で基本の歩行を一人ひとりカメラを回してチェックしました。。

梅雨空です はっきりしない天気が続きますが、気温も24度、湿気が高いので蒸し暑さを感じます。
今週はワクチン接種した人も多いので「痛かった」「翌日だけ」等の話が多かったです。
今日は久しぶりにポールトスを行いました（手に消毒をしてからポールを持つ）