秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

陸上競技場の観覧席 今日は５０ｍを歩き、歩幅をチェックを再度行いました。
☞説明は、目安としては身長から100を引きます、皆さん解りましたか。

丹沢の山頂は雪が30-40センチ積もっています 前回の2月10日は雪と雨で中止でした。その日以外は天気が良く残念でした。

今日は戸川公園です。梅は見れますが、河津さくらは遅いですね。

水無川左岸を行くウサギさんたち オミクロン株の感染が広がっております。緊急事態宣言が発令されたら中止を考えます。
またワクチン接種が始まりましたので、体育館前の駐車場は利用できなくなりました。
館内のトイレが使えますので助かります。

グランドでクールダウン（全体撮影） オミクロンの感染が広がってきました。検温、消毒、ソーシャルディスタンスの注意して行います。
準備運動ではコーチだけが掛け声を出しますが、参加者は息をするだけにします
今日も陸上競技場を利用できました。
〇歩幅測定を行いました。50ｍで測定（普段通り歩くこと、ポールを持って歩きこと）
参加者には評価表を渡しました。

観覧席がひな壇 カルチャーパークの全ての芝の養生の為、陸上グランドを利用することにした。入場料は70歳以上は無料です。
トラック一周400メートルがありますので、貸しきり状態で皆さん喜んで回っていました。
3週も回った人もおります。当面はグランドを使いますが、日によっては少し混んでいるようです。