秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

10月の脳トレは”だるまさんが転んだ”” 秋晴れがない10月ですが、下旬から良くなるようです。
いつものように多く参加していただきありがとうございます。
”だるまさんが転んだ”のバージョンアップして、楽しい脳トレの時間を過ごしました。

達磨さんが転んだ・・ゲーム 秋晴れとはならない日です。昨夜の予報では雨かなと思いましたが・・？幸いにも雨雲が東に逃げてくれました。
しかし最後のクールダウン時に雨粒が当たりました。
10月の脳トレゲームは、だるまさんが転んだ、2回目ですので何となく形になってきました。

５５名の集合写真 10月に入り今日の気温も23度、晴れ、風はすっかり秋になりました。
ウォーキングに最適な季節になりましたので、なんと50名を超える参加者です。
定例会はいつの通りの準備運動から、基本歩行の復習、筋トレを行いピクニック広場まで3グループの分かれて
PWします。今日から脳トレ運動は、大きな輪を作り「達磨さんが転んだ」と言って中央迄進みます。
皆さんしっかり止まれました。次回は少し課題を増やします。

ピクニック広場で集合写真 10月の声が近いに聞こえる時期です。集合時の気温は21度で、ウインドブレーカーが必要です。
歩くには最適な季節となりましたので40名近く参加されました。
定例会はいつもと同じように同じことを反復しながら行っています。
ただ違うのは脳トレです。9月は7歩歩いて片腕を挙げる、さらに花（県名）の名を言うをテーマにした。
少し課題が多かったようで腕を挙げてない人が多かったので、最後は7歩歩いて腕を挙げることに集中しました。
難しいより易しいでも笑いがあるようなものを考えたいです。

花時計の前で 前日までは台風の影響で間違いなくPW定例会は中止と思っていたところ、
運よく進路がそれて、朝には雨が上がりました。秦野市内では日が差すところと降っているところがありました。
このような状況でも参加してくれるメンバーに感謝です。
ウォーミングアップの時に霧雨が？？