秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

青空のもと38名です今日は参加者が38名と多い。今年の11月で5年を迎える。
初めから参加しているメンバーもおります。
毎回少しづつ新しい参加者が増えて来ています。安全で楽しいｐｗを心掛けないといけません。

37名全員映っていますか。昨日の春のような気温に比べると10度下がったが平年並みとのことで天気は良かった。
富士山も大山、丹沢の山並みをはっきり見えた日です。
参加者も35名と多く、コーチも7名で各グループに分かれました。

素晴らしい天気です。気温も10度くらいになる。
今日も3グループに分かれてピクニック公園まで行きます。
体育館前で基本歩行を横一列で行いました。良い場所があるので助かります。

丹沢の山には雪が素晴らしい天気です。今日は腕の動きのチェック、前の人の背中をパンチングするようにする。
手首で振らないようにする

今年最初のＰＷは35名参加あけましておめでとうございます。
秦野ＰＷクラブ初めての定例会です。
例年1月は雪で中止することがありますが、今年は天気に恵まれたスタートです。
昨年の定例会参加人員の報告です。約920名でした。ありがとうございます。
いつも通り、うさぎさん、カメさん、こがめさんコースの分かれてました。
コーチの皆さんの協力を得て一年間楽しく安全なＰＷしたいと思います。















あけましておめでとうございます