秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

連休明けの今日は、ポールウオーキングの参加は３１名で、始まって以来の人員です。
4月に、高齢者支援センターの依頼を受けて、東公民館と南ヶ丘公民館でＰＷ体験会に参加された人のうち、８名が来てくれた結果です。
天気も良く、さわやかな風を受けてＰＷを楽しみました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・残念ですが集合写真も小さくなってしましました。

芝桜をバックに 気温が髙くなりましたが、湿度が低いので風が涼しく感じます。歩くには一番良い気候で、水無川沿いは桜が葉桜に変わるのか、芝桜は見ごろになってきました。

不定期な開催日の水曜日でしたが、今日は男性の参加者が多く男女比率は半々でした。外はさわやかな風にのって桜がちらちらと舞っております。
なるべく桜が目に入るような道を選んで歩くようにしました。

新装なったピクニック公園 消費税が８％になる話題の4月1日、秦野水無川沿いの遅れる予想の桜が満開でした。
気温は高くなったきたが、肌にあたる風はひんやりと心地よく、本当にさわやかな日でした。
平日でしたが、春休みのため家族連れでにぎわったいた。楽しい花見をしながらの講習日でした。

集合写真を土手から撮りました 春を感じる気候だが、思ったより風が強く、公園の木立が揺れていた。
帽子を抑えて歩くので一苦労です。花粉症の方もマスクで大変です。
今日も水無川の人道橋から水無瀬橋の間を往復した。
登りと下りの自覚運動強度を知ってもらうことを参加者に話して決して無理しないことが大事です。