秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

基本動作の確認 6月に続き、2回目の土曜日開催です。9名が参加（6月は4名）しました。

暑い時期だが、今日は少し曇りがちであったので助かりました。

距離を歩くより正しいフォームを身につけること、ノルディックウオーキングの一番の基本動作、

ポールの付く位置と押すことを丁寧に行った。