秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

講習ポールを突く9月に入り、暑さも一段落したので、今日のコースは水無川の遊歩道を
グループを分けず全員で行くことにした。
初めての参加者はいないが、久しぶりの方も多いので、基本講習のおさらいをした。
・腕の振り、・ポールを着く、・ポールを押す
さすがに経験者は・・・・・・・・・・です。