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講習ポールを突く9月に入り、暑さも一段落したので、今日のコースは水無川の遊歩道を グループを分けず全員で行くことにした。 初めての参加者はいないが、久しぶりの方も多いので、基本講習のおさらいをした。 ・腕の振り、・ポールを着く、・ポールを押す さすがに経験者は・・・・・・・・・・です。
笑顔の集合写真
講習（腕の振り）
講習（ポールを引きづりながら）
講習（ポールを押す）
講習を終えて出発
水無瀬橋の上を行く
水無川遊歩道を下って行く
水無川遊歩道の風を感じて
水無川遊歩道の歩きは心地よい
話しながらも、まもなく休憩です
休憩したので元気よく出発
水無川を上る（帰り）
ピクニック広場で今日の復習
2014/09/04 17:41 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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講習ポールを突く9月に入り、暑さも一段落したので、今日のコースは水無川の遊歩道を
