秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

 前日は氷雨、今日は☀晴れの予報で安心しておりました。集合場所の体育館前にいたところ、あまりにも寒いので
体育館内で待ちました。
雪がパラパラと落ちてきました。時間になったので身体を暖める準備運動をして、周辺をNWしました。
約一時間の講習で終えました。
参加された方お疲れさまでした。
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水無川の左岸で 一月入り寒い日が続きます。日差しがないので特に寒く感じます
寒い時体を動かす（筋肉が熱を出す）
いつの通り市役所までの往復ですが、市役所のトイレが利用できるので助かります。

みごとな柿の木ですが渋柿？ 前回の丹沢湖から日が空きましたが、今日は素晴らしい天気です。
モルックも久しぶりに楽しめた。いつも水無川緑道は草が刈られていて歩きやすい。

千代の園地です 丹沢湖に行きます。天気の良さそうですが紅葉の盛りは過ぎたようです。
新松田駅から臨時増発のバスで、玄倉迄行き、そこから丹沢湖半周します。

体育館前の銀杏です 11月になって☀5日☂2日の状態です。今日は晴れです。
秦野モルックに参加される方が2名来られます。モルックのＨＰからの申し込みです。