秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

噴水の前で涼を求める 今週は猛烈に暑い日がづづくので、熱中症予防対策をしっかりやる。
9時開始になったので参加者は少し減った。

木陰を使って準備運動

コーチが個々に教える①

ここにコーチする②

出発します

うさぎさんは左岸です

桜並木を行くカメさん

元気なうさぎさんです

ベンチにあるおやつを取ります

レクレーションゲーム

ゲームも木陰で

ピクニック広場はよい休憩場所

バラも残っています

噴水があるので涼しい

こちらはしぶきが掛かる