秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ピクニック広場の木陰で今日は残暑が厳しいです。秋の遠足が決まりました。10月17日茅ヶ崎里山公園です。
昨年から少し遠出をしようと町田薬師池公園、県立相模原公園、今年の春は山北の桜に続いての実施です。

ピクニック広場で集合写真9月に入りましたが、今日は草が刈ってあるので水無川緑道を歩きました。

ピクニック広場です今年の夏は真夏の感じがなく、８月は終わりです。

強い日差しもなく屋外で行う私たちには救いです。

６００ｍ測定は前回に続き行いました。

ピクニック広場で、バックに大山今週は気温も高く蒸し暑いが昨日程でない。
今日はウサギグループのメンバーに、６００ｍの測定を行った、
ＰＷでグランド外周６００ｍを何分で歩けるか？
１分間で歩ける距離を把握するのが目的ですが、
メンバー全員がなんと６分台で回ってきました。

夏の花・百日紅の前で夏は中止することも考えていますが、毎年行っております。
・集合場所では、体調は？水分補給。無理をしない。
・なるべく木陰を利用する。休憩を多くするなどして
　ピクニック広場まで行きます。広場は木陰にベンチも多くあり
　休憩ができる最適の場所です。