秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

雪のない大山が見えます。 今日は参加者がいつもより少ない。寒いから？　
基本の歩行は、スタートポジションからおまじないをやってスタート
2回目は肘を引くことを意識して行う。

センター前で写真 気温は低く、風が強い日です。昨日に比べて寒い。
いつもの体育館前からだと距離があるので保健福祉センターに集合した。
協会からNPWAの帽子が届いたのでコーチに渡した。

大山をバックに集合写真 令和6年初めての定例会です。新年早々能登半島大地震のニュースがありました。
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。私たち運動をしている立場ですと、生活不活発病が心配です。