秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

観覧席がひな壇 カルチャーパークの全ての芝の養生の為、陸上グランドを利用することにした。入場料は70歳以上は無料です。
トラック一周400メートルがありますので、貸しきり状態で皆さん喜んで回っていました。
3週も回った人もおります。当面はグランドを使いますが、日によっては少し混んでいるようです。

準備運動（晴れてきました）

基本歩行の復習

あれ！こがめさんはグループ写真

カメさんは水無川右岸です

グランドの入っていきます

カメさんもグランに向かいます

ウサギさんもグランドに

早速スタート（タイム？）

順次スタート

白線の上を通ること

後ろ姿はどうですか

ペアで仲良く

一周してきました

気持ち良いですね

選手になった気持ち

自分ペースでいいです

円形になってポール渡し

ポールを置いてから移動

輪を広げて、後出しじゃんけん

コーチと初めての体験

講習後、辻堂から見えた方と歓談