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青空のピクニック広場にて 3月になりました。9日から始まるWBCの大谷選手やダルビッシュ選手等の活躍が楽しみです。 マスクの着用も13日から個人判断となりましたが、高齢者が多いクラブでは自分を守る意味で 基本的には着用をお願いしております。 今月下旬は水無川沿いの桜も満開となると思います。
コースの角にある梅林？でウサギさん
ウォーミングアップから始めます
筋トレ（スクワット）
スタート法を行います
歩幅を広げて！
姿勢が良いですね
水無川左岸はウサギさん
右岸はカメさんです
人道橋を渡るウサギさん
こちらはカメさん緑道にはウサギさん
ピクニック広場でコグニサイズ
足ふみしながら5の倍数で腕を挙げる
10名程度で輪を作ります
講習が終わりモルック
皆さん上手になりました
2023/03/08 09:44 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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青空のピクニック広場にて 3月になりました。9日から始まるWBCの大谷選手やダルビッシュ選手等の活躍が楽しみです。
