秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

 天気が良く、気温の20度、気持ち良い気候です。

青空のもとウォーミングアップ

いつものように基本歩行です

歩幅が広がってますね

コーチングをしております

姿勢が良くなりました

グッドですね

こがめさんグループ

下り階段は最大の注意を

右岸をカメさんグループ

ウサギさんは左岸を行きます

ピクニック広場に到着

こがめさんは既に休憩しています

今日のゲームは何？

このグループ腕を挙げています

円が広がってよいですね

最後は希望者でモルック