秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

雪のない大山が見えます。 今日は参加者がいつもより少ない。寒いから？　
基本の歩行は、スタートポジションからおまじないをやってスタート
2回目は肘を引くことを意識して行う。