秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ピクニック広場で集合写真 今日から１０月、今年の夏は暑かったですね。来年は夏休み期間を長くしないといけない？
風は秋の感じがします。レクレーションは久しぶりにポール回しをしました。

秋の感じがします。ウォーミングアップ

肘の引き方

姿勢はよいですか

歩幅は広がっていますか

歩道を渡るこがめさん

かめさんグループです

うさぎさんグループです

うさぎさんはピクニック広場に

楽しいおやつ時間

ポール渡しゲーム

輪になりポールを置き移動

後出しボディじゃんけんは人気

バラ園はこれから秋ばらですね

噴水前でうさぎさんたちが

緩やかな上りで終わり。