秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

大山が雲で隠れています昔の人は三寒四温とこの時期を言いますが、今日は暖かい日です。
また来週は温度が下がるので、桜の開花はいつになるのでしょうか。

準備体操から始めます

一列に並びスタート準備

歩幅が広がってよいですね

こがめさんは下り階段です（気をつけて）

水無緑道を行く手前にカメさん、対岸にうさぎさん

今日は暖かいですね

お話がはずみます

楽しいおやつタイムです

アタマの良いカラスがお菓子をつまみ食い

大きな一つの輪で行います

みんなで輪を作りました

観梅をするうさぎさんたち

ステップエクササイズ

坂道はポールを使いましょう

体育館前に着きました（お疲れさま）