秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

日差しが強いピクニック広場で撮影 ７月になりました。気温も上昇、暑いですが多くの方が参加されました。
ここは木陰があるので歩くのも助かります。また休憩場所はピクニック広場でベンチもあります。
もちろん熱中症に注意しながらのPWです。モルックは今月は中止してます

木陰を利用して準備運動

いつものように歩行練習

コーチがサポートします

出発前は基本の歩行です

暑いですがこがめさんも出発

桜の下は日陰です

木陰ですので助かります

おやつは氷菓を用意しました

ベンチに座り楽しいおしゃべり

コーチも全員おやつタイム

コーチのリードでレクレーション

バラの香りがあります

バラ園も暑いので人出がないです

お疲れ様です、クールダウン