秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

イチョウが黄金色 すっかり秋模様になりました。イチョウの色が黄金色です

まづはウォーミングアップ

コーチが声をかけます

基本歩行の復習

コーチがマンツーマンの指導

こがめさんグループとイチョウ

かめさんグループです

ウサギさんグループ

ウサギさんは階段で広場に

おやつ時間です

レクレーション（コーチがリード）

今日は一つの輪で行います

いたるところ紅葉です

モルックは楽しいですね