秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

大山をバックに撮影 令和8年はまだ馴染まないです。今年は丹沢山地には一度雪が降った程度です。

寒いときはしっかり準備運動をします

筋トレ（スクワット）

バックランジをします

コーチが前でリード

基本歩行の復習

初めての方にはコーチがサポート

水無川の緑道/カメさん

対岸にはウサギさん

緑道は広々してます

ピクニック広場でおやつタイム

休憩したらゲームです

バラの開花はまだですね

噴水の向こうには富士山？