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列に並んでスタート毎回ありがたいことですが、ＰＷに来られる人が多いです。高齢になると筋力が衰えて歩行が不安定になります。 ＰＷはポールを2本持つだけで、安定するので安心感が生まれます。 街中をポールを使って歩いている人を見かけます。 ポールウォキングが考案されて約10年、3月15日には共同考案者の 講話を予定しています。
毎回ありがたいことですが、ＰＷに来られる人が多いです。高齢になると筋力が衰えて歩行が不安定になります。 ＰＷはポールを2本持つだけで、安定するので安心感が生まれます。 街中をポールを使って歩いている人を見かけます。 ポールウォキングが考案されて約10年、3月15日には共同考案者の 講話を予定しています。
多くの参加者です
青空の下、準備体操
2列3列もスタート準備
一列ごと歩行チェック
どうですか？いいですね
グランド外周を行くカメサン達
緑道を行くウサギさんたち
ピクニック広場で筋トレ
梅は一部咲き,こがめは満開？！
2018/02/20 14:20 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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列に並んでスタート
