秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

スタート練習7月に入りました。今年は暑い夏の予測です。熱中症の気を付けながらやります。
基本練習はスタートのかたちをつくる、。
ピクニック広場ではボディじゃんけん、筋トレなど行います。
（団体写真がうまく撮れずスタートの写真）

歩く姿はどうですか

歩幅も広いです

桜土手をいくうさぎさんG

こちらはカメさんG

ボディじゃんけんの始まり

色も見てから・・赤は右手

筋トレ（スクワット）

団体写真は日陰のため？