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2019年08月20日(火)

秦野ＰＷ定例会(8月20日）

ピクニック広場にてピクニック広場にて お盆明けの今日からＰＷ定例会は始めます。先週までの暑さが少しなくなりましたが蒸し暑いです。
昨日はだいぶ雨が降ったのでしょうか水無川の水量は多いです。
今日は明治ロコケアの試飲をしますので、集まってからソーシャルフィットネスの資料を配り説明しました。
筋トレはウォーキングの前の方が良いと書かれてある・・・今日実施した

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2019/08/20 19:50 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)

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