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体育館前のいちょうは色づきました 季節外れの天気です。気温は25度になるようです。 水無川の緑道の芝はよく刈られていて歩きやすいです。 新しいエクスサイズ（バックランジ⇒バランス能力の改善、下半身の筋力強化）を取り入れました。
日陰を利用しての準備体操
バックランジ
暖かいですが木々は秋
水無川左岸を行きます
休憩は暑いので橋に下で
おやつはシューアイス（冷たくておいしい）
上流に戻ります
緑道のNWも終わります
続きます
何を話しているのでしょうか
グランド外周コースです
2020/11/20 09:07 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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体育館前のいちょうは色づきました 季節外れの天気です。気温は25度になるようです。
