ピクニック広場で集合写真 気温は20度を超えるが湿度が低いのでさわやかです。
ウォーミングアップ前に、①コロナ対策の水分補給とおやつ以外はマスク着用のお願い。
②熱中症予防で、こまめに水分の補給③マナーの確認（前回話したが）
ワンポイントは歩くのは足でなく、腰で歩く（ポールをもってプッシュ・プル）
新緑の中、ウォーミングアップ
筋トレ（サイドステップスクワット）
基本歩行の復習
遠くを見ること（姿勢）
目線は良いですね
この表示・・私たちは原則右側通行してます
さわやかな気候のなか出発
藤棚の前でこがめさんグループ
水無川右岸はカメさんグループ
右岸を行くウサギさんグループ
人道橋を渡るウサギさんグループ
こがめさんグループ一足先に休憩場所へ
間もなくピクニック広場に到着（消毒しておやつです）
ピクニック広場に到着
お話はマスクしてます
脳トレ始めまーす・・あまからゲーム？
赤黒青黄色⇒甘い・辛い・酸っぱい・苦いに変更バージョン
ゴーヤは・・・苦い（左足まえに！）
最後に恒例の後出しボデイじゃんけん
バラ園経由で体育館前に戻ります
バラは蕾が沢山ありますが花はまだまだ
もうずぐ咲きますよね‥待ち遠しい
お疲れ様でした❤❤
