秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

みんな一緒で だいぶ参加者同士の会話が弾むようになってきた。

今日は、少し緊張して歩いてもらいました。

一人づづ、いつもより少し歩幅を広げる意識を持つことで

姿勢が変わってきた。

寒い日だったが、50名からの参加者が集まり、フィンランド出身のツルネン・マルティ議員も夫妻でゲスト参加。

多摩川の土手をＮＷしながら、味の素工場の見学と買い物、その後川崎大師とまわり、新春のツアーとして

素晴らしい企画であった。

私ども秦野ＮＷクラブからは５名が参加した。私は世話人として参加した。
多摩川の土手沿いをＮＷ

雪の丹沢をバックに

天気がよく、本当にありがたいこと。
参加者が少なかったので、歩幅を調べた。
（普通に歩く。少し歩幅を広げて歩く。ポールを使って歩く）
相当に開きがある事がわかる。
一般的に身長×３７～４５だが、ＮＷでは大きく拡がった
 

富士山をバックに 知りあいのＮさんから、清水でＮＷしたいと話があり、車にポールを積んで
出向いた。

天気が心配されたが、予報がずれ、素晴らしい日になった。

三保の海岸のサイクリングロードを途中の灯台で折り返し。

富士山がずっと見えるところをＮＷすることは気持ちよい。

一列に並んで お正月明けの講習会でしたが、お正月中自宅付近で
練習したようで、皆さん元気に集まりました。

今までの復習を思いだしながら、基本をしっかり
と身につけようと、前を向いて、姿勢をチェック、
ポールは軽く持って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・