秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

藤田隆明氏（ＩＮＷＡナショナルコーチ） ９日、藤田隆明（ＩＮＷＡナショナルコーチ）さんの講演と体験をＫＮＷＣ（健生ノルディックウオーキングクラブ）主催で都筑区かけはし都筑で行った。
藤田さんは北海道の大滝で日本で初めてＮＷ講習会を開催したＮＷの日本における仕掛け人と言われています。
今回、”歩ける体をつくろう、毎日できる１０種類のポールストレッチィング”の説明を３０分ほど、その後１０種類のストレッチングを一つづつ、静止体勢は２０秒、声は出さないで、もっと伸ばす、もっと曲げるなど、参加したＫＮＷＣの指導者も「いてて」と言いながら熱心にストレッチングを教わりました。
６月末に、おおたき国際ＮＷ大会に行きましょうと言って別れました。

集合時間ですが外は雨 秦野ＮＷの皆様あけましておめでとうございます。
前日の天気予報では、９時には雨が上がるとなっており中止連絡はしませんでした。
しかし秦野ＮＷでは、”雨の時は中止します”としておりますので、参加されたメンバーは７名でした。
少人数のため、座学として、ポールに関することを１５分程度、講習は雨がやむまで体育館の通路（許可を得て）を利用して、ＩＮＷＡ（国際ノルディックウオーキング連盟）の指導プログラムの一部を全員で行いました。
１１時前に雨が上がり、やっと屋外でやることができました。・・・・・・・・・・講習会日は天気になれ！と祈る

今年初めての講習会 平成２６年最初のＰＷ講習会は、新年早々でしたが元気に２２名が参加されました。
一昨年の１２月に初めての実施から昨年１２月まで一年間ＰＷの参加者は４７９名でした。本当にありがとうございました。
今年も楽しいポールウオーキングの講習会を皆様とやっていきますのでよろしくお願いいたします。
”自分のペースで、自分のフォームで楽しく歩きましょう”

今年最後のＮＷ講習会 12月に入り２回雨で中止になり、やっと晴れました。忙しいクリスマスイブの日にも関わらず３０名参加してくれた。素晴らしい天気になったので、久しぶりに水が流れている水無川沿いの遊歩道を往復。
今年１年で思い出すことは、６月の秦野ＮＷクラブ一周年記念です。途中激しい雨に遭いましたが、戸川公園行きました。雨上がりの一段と鮮やかなアジサイを見ているユニフォーム姿をホームページのトップの持ってきました。
一年間事故もなく無事終了できましたこと御礼申し上げます。来年もよろしくお願いします。

公園の平面図、一回り４㎞？ ３連休なので近くでＮＷをやっているところはないか？とパソコンで検索したら、茅ヶ崎の里山公園で茅ヶ崎ＮＷがやっていた。月一回第四日曜日だけ実施
指導者も知っている方で、急遽前日にお願いした。初めて行く里山公園は寒川を過ぎてすぐだったので自宅から４５分で到着した。土日は駐車場は有料だった（３００円）
参加者は約２０名で、驚いたのはＰＷの方が結構参加していた。ＮＷの人が多いが一緒に公園内を歩いたので、指導者は大変だなと思った。里山なので上り下りや階段もあり、富士山も見えてＮＷやＰＷの場所として適している。