秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

階段を利用して全体で 昨日は雨でＮＷ講習会が中止となったが、本日は晴れ、朝は冷え込んだが日中は暖かくなってきた。
寒い時期はウオーミングアップを入念に行い、寒くても水分補給をするようにお願いした。
しっかりウオークを心掛けて、運動公園周辺を楽しく歩いた。

体育館前の雨の状況 運が悪いのですか、15日ぶりの雨だそうです。それも講習時間の前後だけ9時から12時まで降る予報で、
残念ながら中止としました。
前日２１時の予報を聞き、参加予定者には、パソコンのメール、携帯ＳＭＳ、直接電話をしました。
前日の９時３０分の集合時間にはどなたも来なかったです。
雨の時は、原則中止ですが、冬は寒いですし、濡れると風邪ひくし、路面が滑るので中止ですね。

29名ですのでわかりますか 今日は降雨確率０％、暖かく素晴らしい天気でした。今回は新しい参加者がいないので、ワンポイントレッスンは、後ろを意識した腕の振り方とポールをつく、押すを復習した。
コースは水無川を往復するのだが、幅が広いのでお互いに話ができるので、コミュニケーションが図れる。ほかにはない、自慢のコースです。ほかにはないコースです。

恒例です集合写真

風邪で欠席しますと連絡が多くあったので、今日は参加者が少ないかと思いましたが22名が参加されました。
初めての方も加わり、素晴らしい青空の下で楽しくＰＷ行いました。
・昨年の11月にＰＷ体験会を初めて行ってから早一年経ちました。今月17日には講習会終了後、茶話会を予定しております。
 

絵画館前で全員写真 神奈川健生（健康生きがいつくり）のＮＷイベントで、いちょう祭りの最中の神宮外苑と迎賓館、青山墓地を回ってきた。秦野ＮＷからは８名が参加しました。全参加者は120名で、都内を歩くのは人も多く、信号もあり、隊列が長くなるので引率者は大変だが楽しんで帰って来ました。