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2013年10月18日(金)

NW講習会10月18日(よみうりカルチャー町田)

後期講習の参加者 後期講習の参加者 前期講習が終わり今回から後期です。顔ぶれも変わり基礎講習は

JNFAテキストのステップ1~、歩くことから始めました。

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2013/10/18 15:45 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

2013年10月17日(木)

NW定例講習会(10月17日)

まずは写真撮影 まずは写真撮影 台風一過の秋晴れとはならなかった。今日も新しい参加者が来れたので、全員で基本の

ワンポイントレッスンを行い、水量が増えた水無川沿いをNW、いつもながら思うが秦野は環境に

恵まれている。帰路は2班に分かれ、基本講習グループは私と一緒にポールを押すポイント

をピクニック公園で練習した。

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2013/10/17 20:37 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2013年10月16日(水)

PW定例会(台風の影響で中止10月15日)

残念!雨です 残念!雨です

今月のPW講習会は、前回は途中で降られ、今回はどうにか予報では午前中は可能だろうと

考えておりましたが、大型台風が接近のため、前日に中止を決めました。

11月からは天気に左右されない室内での講習を行うことにしました。

(前からPW講習会を増やしてほしいと希望がありました。)

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2013/10/16 16:47 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)

2013年10月14日(月)

神宮外苑周辺をNWで下見(10月14日)

12月に実施予定の、KNWC(健生ノルディックウオーキングクラブ)イベントコースの下見に幹事役4名
で、体育の日のさわやかな気候のなかNWしてきた。
 千駄ヶ谷駅から神宮外苑周辺と青山墓地や迎賓館などを回り、トイレや休憩場所をチェックをしてきた。問題はいちょう祭りの最中に実施する予定なので、楽しみもあるが混雑でNWができない心配もある。

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2013/10/14 18:42 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

2013年10月13日(日)

戸川公園ウオーキングコース

戸川公園内をNWする私 戸川公園内をNWする私 県立戸川公園のウオーキングコースをNW(ノルディックウオーキング)で家内と回ってきた。2.03kmの「風のつり橋」と4.15kmの「満喫」コースがあり、マップも用意されている。
ただ歩くより、コースに従っていけばアップダウンや階段もあるので負荷がかかり下肢の筋力アップにつながる。周りの景色も変わって来るので楽しいです。さらに距離が表示されていれば、位置もわかるし、所要時間の目安にもなる。
2か所ほど迷いそうなところがあるが、安心して歩けるので、中高年の運動には適していると思う。
ぜひ、お出かけください。

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2013/10/13 09:44 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

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