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青空のピクニック広場です 10月に入ってこの暑さ、日差しが強いです。 基本歩行の復習はいつも通り、ピクニック広場でのゲームはいつも悩む。 暑いですが、消毒とマスクはまだ外せないですね。
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2022/10/04 19:50 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
ピクニック広場にて 9月最後のPW定例会。今月は握力を図る月間でした。サルコペニア(筋肉減少)チェック。 皆さん、運動をされているので水準以上でした。さすがです。
2022/10/02 14:06 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
雨が降ってきたので玄関前で撮影 この天気予報では誰も来ないと思っていたら、 コーチを含めて11名が来られた。 少人数だから歩行の個人チェックを行った。
2022/10/02 13:33 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
雨が降ってきたので屋根のある場所で 天気予報では雨。中止とは思いつつ参加した方だけで基本歩行を中心に行った。 参加者が少ないので、一人ひとり歩容(歩く姿勢)を撮影した。
2022/09/22 16:23 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
コスモス畑が満開です 今日は雨上がりで雲が低く垂れこめており、表丹沢の山々が見えない。 コスモスが満開との情報を聞き嬉しいです。
2022/09/21 09:44 | 秦野PW定例会 | コメント(0)