秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

最後に写真撮影(どうにか終わりました） 今週は梅雨の影響で、天気予報で晴れる日がありません。今日は中止と思う人が多いので、参加者は10名でした。
何時降るかわからないので、近場で基本の歩行を一人ひとりカメラを回してチェックしました。。

梅雨空です はっきりしない天気が続きますが、気温も24度、湿気が高いので蒸し暑さを感じます。
今週はワクチン接種した人も多いので「痛かった」「翌日だけ」等の話が多かったです。
今日は久しぶりにポールトスを行いました（手に消毒をしてからポールを持つ）

集合写真の場所も変わりました 集合場所を体育館前からカルチャーパークの噴水前に変更したので、止める駐車場も変わります。
トイレはあるので心配ないが、木陰が少ないのが難点。今日は気温も上がらないので良いですが・・
初めてのコースですと時間の配分など違うので戸惑います。カメさんグループは予定より早く到着しました。

アジサイの花が残念 戸川公園は市街地より少し気温が低い、特に今日は湿度も低いので熱中症指数レベルは安全。
でもこまめな水分補給をお願いして、マスクも坂道で息苦しい時は外して深呼吸をお願いする。
肝心なアジサイが今一つです。開花が遅れたのでなく剪定の問題らしいです。

体育館前での集合写真は当分できなくなる（7月一杯体育館は休館 今日から6月、集まるとワクチン接種の予約の話。秦野は6月中旬から集団接種の枠を広げたので
予約が楽にできそうです。一方熱中症にも気を付けないといけない時期です
コロナ予防のあり、マスクは原則水分補給時以外は外さないので、休憩を多くとるようにしている。