秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

センター前で写真 気温は低く、風が強い日です。昨日に比べて寒い。
いつもの体育館前からだと距離があるので保健福祉センターに集合した。
協会からNPWAの帽子が届いたのでコーチに渡した。

大山をバックに集合写真 令和6年初めての定例会です。新年早々能登半島大地震のニュースがありました。
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。私たち運動をしている立場ですと、生活不活発病が心配です。

ピクニック広場で集合写真 今年に最後のPW定例会です。年末ですので参加者は少ないかと思いましたが、
40名の方が参加されました。一年間ご参加いただきありがとうございました。
できれば富士山をバックの集合写真を撮りたいと思いましたが残念。

ピクニック広場で集合写真 今年もあとわずかです。秦野は雪は降らないので助かります。
北に丹沢山地があるの為です。
気温は下がっておりますので体（筋肉）を動かしましょう

ピクニック広場で集合写真 今年は夏が長く、秋が短く、暖冬の傾向？です。
いつものように準備運動から筋トレ、基本歩行を行ってから
グループに分かれてピクニック広場に行きます。