2019年09月06日(金)

秦野NW定例会(9月5日)

水無川左岸に並んで写真水無川左岸に並んで写真 ふれあいニュースで掲載した、両手で「ついて押す」1.2.3を当面レッスンする。
☆1のポールを着く位置が前すぎる⇒足の間に置く・ひじを伸ばす
☆3では肩甲骨を寄せる
これから毎回続けたい行くつもりです。
暑さが一段落したので水無川緑道を市役所まで往復。



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2019/09/06 09:02 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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