秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ウォーキングには最高の天気 いつも連休には、水無川に鯉のぼりが飾られます。私も寄付した鯉のぼりはどこにいるのでしょうか。

いつものように準備体操

筋トレ（もも上げ）

ポールを押すこと。

意識してポールを押す

姿勢が良いですね

出発します

水無川の左岸です

ねんりんピックの横断幕

間もなく休憩（先頭です）

帰りも左岸です。

芝桜は綺麗ですね

芝桜の土手をあるく

終了後希望者はモルックをします

ＮＷと同じフィンランド生まれのゲーム