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水無川左岸に座っておやつ時間 11月になり気温も下がりましたが、運動の良い20度前後です。 水無川緑道はいつ歩いても気持ち良いコースです。今日も市役所まで往復ですが、 歩く速度の違いで距離で2部グループに分かれました。
NWの基本は姿勢から
腕の振りを意識する
ポールは握らず腕を振る
復路は自分のスタイルで
河原にすすき（秋の風情）
ボランティアの人が管理してる
気候も良くNW
幅が広い緑道
おやつの時間です
コーチの打ち合わせ！後ろのPWの人
左岸から右岸へ気を付けて
無事渡り終わりました
右岸から戻ります
これからバラ園を通ります
後半のグループ
久しぶりのモルックです
2023/11/11 20:09 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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水無川左岸に座っておやつ時間 11月になり気温も下がりましたが、運動の良い20度前後です。
