2020年01月09日(木)

秦野NW定例会(1月9日)今年初の定例会

青空の下、新年初の集合写真青空の下、新年初の集合写真 昨日の天気が嘘のように、今日は暖かく、青空です。
新年ですので、基本歩行の復習を行い、その後水無川左岸を市役所に向かいました。

先ずは準備運動先ずは準備運動

NW基本の復習ですNW基本の復習です

並んで基本歩行練習並んで基本歩行練習

スタートしますスタートします

歩幅が広がっています歩幅が広がっています

体育館前を一周します体育館前を一周します

先頭は出発先頭は出発

25名が出発25名が出発

水無川左岸を行きます水無川左岸を行きます

水無川左岸を行きます水無川左岸を行きます

おやつの時間おやつの時間

スクワット10回ですスクワット10回です

クーリングダウンは噴水の前でクーリングダウンは噴水の前で

今年も良い年になりますように今年も良い年になりますように

2020/01/09 17:18 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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