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2025年01月11日(土)

秦野NW定例会(1月9日)

花時計に前にて花時計に前にて 令和7年初めてのNW定例会です。少し風がありますが1月にしては良い天気です。
皆さん元気よく参加されました。モルックも初投げです

良く晴れてます良く晴れてます

筋トレ筋トレ

ランジを行いますランジを行います

一列に並んでNW基本歩行一列に並んでNW基本歩行

大きく腕の振りを意識大きく腕の振りを意識

腕が振れていますか腕が振れていますか

素晴らしい姿勢です素晴らしい姿勢です

歩幅は広がってますか歩幅は広がってますか

水無川の緑道です水無川の緑道です

きれいな隊列ですきれいな隊列です

座れるので楽です座れるので楽です

前から陽を浴びるので暖かいです前から陽を浴びるので暖かいです

帰ってきました帰ってきました

田井コーチが指導します田井コーチが指導します

2025/01/11 19:18 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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