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2019年06月13日(木)

秦野PW定例会(6月13日)

ピクニック広場ですピクニック広場です 今週は雨が良く降るが運よく講習会ができている。
今日は基本歩行+ひじを引く+踵着地、つま先離地を重点的に行いました。
時間を多くしたので、ピクニック広場では筋トレ・スクワットだけでした

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2019/06/13 17:36 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2019年06月04日(火)

秦野PW定例会(6月4日)

背景の大山が見れず残念背景の大山が見れず残念 6月に入ると湿気があるので蒸し暑く感じます。
ワンポイントレッスンは、「かかと着地とつま先離地」を意識して行いました。
先日公民館のPW教室に参加された方は参加されたので今日は45名です。
カルチャーパークのバラ園もまだまだ盛りです。


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2019/06/04 20:12 | 秦野PW定例会 | コメント(0)


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