秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

大山をバックに集合写真あと少しで今年もおしまいですが、12月は雨天中止がありません。ありがたいです。 

素晴らしい青空です 天気が続きます。基本練習は当然ですが、ピクニックほろ場でポールトスを行います。
帰り道の噴水広場で階段を使ったステップエクスサイズをグループごとでやります

図書館裏の紅葉はＧＯＯＤ 12月も天気が良く寒さも厳しくない日が続きます。

基本歩行で１，２，３，7歩歩行で足の横にごムがあるか確認する。

この銀杏の紅葉は最高です 素晴らしい天気です。テレビでは紅葉の画像が写され、旅に来てほしいと言っております。
また12月1日から県民が県内に行く割引制度が発表されます。皆さんどこに行きますか？

 先週は東田原ふるさと公園でしたが、今日はいつものホームグランドですので時間配分は安心。
PWを行う時は、休会場所もありトイレもあるのでこんな素晴らしいコースは他にはありません。