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2021年03月25日(木)

秦野PW定例会(3月25日)

ピクニック広場で集合写真ピクニック広場で集合写真 2日前は桜の開花が遅いねと言っていたが、今日は5分咲きになっていました。
来週定例会30日がピークになりそうです。
辻堂から久しぶりに参加された方が皆さんとに再開を喜んでおりました。
今日はポールの長さのチェックをしました☞左右の長さが違う方がおりました

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2021/03/25 16:17 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2021年03月16日(火)

秦野PW定例会(3月16日)

 まもなく水無川の桜も開花です。今年はイベントないですが、ライトアップはする予定です。
こがめさんグループはすでに咲いている一輪を見つけました。
ワンポイントレッスンで、3つの意識のうち、かかと着とつま先離地を行いました。
立っているときも母指球に重心を置くようにすると内ももが鍛えられます。

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2021/03/16 19:31 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2021年03月11日(木)

秦野PW定例会(3月11日)

マスクがとれる日はいつになるか?マスクがとれる日はいつになるか?今日は東日本大震災から10年目です。 準備体操をする前に黙とうをしました。
基本練習は、1)基本歩行 2)5の倍数で手を挙げる 3)一人しりとり(さくらから)歩きながらのしりとりは難しい。
いつものようにピクニック広場までの往復です。水無川沿いの桜も今年は開花が早いでしょう。

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2021/03/11 18:03 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2021年02月25日(木)

秦野PW定例会(2月25日)

肌寒いです肌寒いです 今日は寒い冷たい、冬に戻ったようですが、徐々に日が差してきて暖かくなってきた。
基本歩行は今月は特に姿勢を良く歩く、ポールの置く位置のチェックすることを主にした。
グループは3つに分かれたが、元気なウサギさんグループは途中河原の広いところで、肘の引きと歩幅の連動を
体験してもらった。


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2021/02/25 21:38 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2021年02月16日(火)

秦野PW定例会(2月16日)

河津さくらが満開河津さくらが満開 昨日の雨で水無川は渡れないので、予定のコースを変更。
こがめさんグループは風のつり橋を渡りクライミングパークまでの往復です。
ウサギさん、カメさんグループはこがめさんグループコース+坂道を下ってグランドを一周して坂道をあがる。
2グループに分かれてPWを楽しみました。

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2021/02/16 15:05 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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