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2020年12月24日(木)

秦野PW定例会(12月24日)

マスクをしての全員写真マスクをしての全員写真 今年最後のPW定例会です。暖かくとてもクリスマスイブの気候ではありません。
コロナ感染防止で3月中旬から6月初旬まで中止をしました。
8月はマスクをしての熱中症とコロナの関係で休みました。
9月以降は台風もなく天気に恵まれて多く参加されました。
本日は一年の総括でPWの3つのポイント、3つの意識を行い、
脳トレも後出しボデイじゃんけんで締めくくりました。
皆様一年間ご参加有難うございました。


来年はコロナの終息を願います。

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2020/12/24 19:47 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2020年12月15日(火)

秦野PW定例会(12月15日)

 今日から気温が下がる予報でしたが、お陰様で日差しがあり暖かく感じました。
基本歩行は肘を引くことで歩幅が広がることの体感をしてもらった。
ピクニック広場を回りながらコグニサイズの100から3を引いていく・・歩きながらの計算は難しい。
クールダウン後にメンバーが栽培したミカンと柚子をいただき皆さんで分けました・・・ありがとうございます。

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2020/12/15 17:04 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2020年12月10日(木)

秦野PW定例会(12月10日)

体育館前の木々も葉が落ちている体育館前の木々も葉が落ちている 12月に入りコロナウイルス感染が拡大している。
当クラブでも、40名を超える参加者のため、屋外で検温、消毒、受付をして感染予防対策をして始めている。
体育館前での基本講習では腕の振り、肘はアクセルであり、肘を引くことでは幅が広がることを体感してもらう

いつも休憩するピクニック広場は芝の養生のため一部使用できない。

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2020/12/10 16:37 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2020年12月02日(水)

秦野PW定例会(12月1日)

大山をバックに集合写真大山をバックに集合写真 今日から12月、コロナ感染が拡大しています。体育館でもいり口に自動体温計が設置されました。
私ども毎回体温測定、消毒、マスクの協力をお願いしています。
気温は低くなりましたが、木枯らし?が吹いてないので助かります。

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2020/12/02 17:36 | 秦野PW定例会 | コメント(0)


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