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陸上競技場の観覧席 今日は５０ｍを歩き、歩幅をチェックを再度行いました。 ☞説明は、目安としては身長から100を引きます、皆さん解りましたか。
体育館前でウォーミングアップ
続いて筋トレ（スクワット）
今日はカメさん少ないですね
ウサギさんも出発です
こちらはこがめさんですね
梅林でウサギさんグループ
梅が咲きましたね
グランドに到着
おやつ前に50ｍ
ここから50ｍです
50ｍの歩数を報告します
コーチは基本通りの歩行
グランド一周４００ｍ
観覧席でおやつです
グランドを右回り【ちょっと変）
今日貸切状態です
2022/02/27 09:17 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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陸上競技場の観覧席 今日は５０ｍを歩き、歩幅をチェックを再度行いました。
