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日差しが強いピクニック広場 コロナ感染の驚くべき拡大、この暑さでは8月休会として良かったと思います。 休み期間に、無理しない程度にＰＷ＋筋トレをお願いしました。9月には握力測定を行います。 ピクニック広場で基本歩行の復習を行いました。
いつものように準備運動から
初めての参加者にコーチします
グランドの外周の木陰を通ります
こまめに水分補給します
ウサギさんグループです
おやつに何ですか
冷たいカップの氷ですね
楽しいおやつ時間
会話は控えめにしています
コーチの皆さんもどうぞ
スタートポジションです
スタートします
コーチの声でスタート
基本通りの姿勢
前を見て姿勢は良いですね
この組は全員コーチです
折り返しです
帰りは違うメンバー
顔は前方でよいですね
皆さん素晴らしいですね。
暑いので噴水の水が気持ち良い
暑い暑い、お疲れさまでした
最後は塩分補給の梅干し
2022/07/31 15:36 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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日差しが強いピクニック広場 コロナ感染の驚くべき拡大、この暑さでは8月休会として良かったと思います。
