秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

図書館裏にて撮影 11月も終わりですが、体育館の周りはイチョウやもみじが紅葉しました。

図書館裏のモミジが美しいので全員で写真を撮りました

いつものように準備体操です

スタートで姿勢をよく

基本の歩行は歩幅を広げて

もみじの紅葉は赤、緑、黄色

柿も木にいっぱいです

こがめさんグループです

カメさんグループです

橋を渡るうさぎさんと下にはカメさんたち

ピクニック広場につきました

今日のおやつはなにかしら？

今日のレクレーションは何を？

こちらのグループは何を

今日は2つのグループです

ステップエクササイズ

クールダウンをしておしまいです