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朝から雨がパラパラと落ちていましたが、コーチを含めて19名が参加しました。 いつ大降りになるかもしれないので自主活動としました。 皆さん経験豊富ですので、NWの基本の復習（姿勢、腕を振る、ポールを突く、押す） 小雨の中あまり遠くに行かず、ピクニック広場までの往復、時間があるので脳トレゲームを行った。 NWのメンバーはあまり経験していないため、間違いが多く大笑い・・・・脳の活性化バンザイ！！ バラが満開です。
ウォーミングアップで始めまーす
股関節のストレッチ
基本歩行の復習
基本歩行
基本歩行OK？
基本歩行は前を見て
雨がまた降る前にバラ園に行きます
バラの前にて
バラの前でニッコリ
私はだーれ？・・バラの精☻
バラは満開
バラに囲まれ、いい香り
CO-OPの出店がありました・・買い物中
NWでは立ち寄らないピクニック広場でこれから脳トレゲームです
2021/05/12 16:41 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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朝から雨がパラパラと落ちていましたが、コーチを含めて19名が参加しました。
NWでは立ち寄らないピクニック広場でこれから脳トレゲームです
