2021年05月12日(水)

秦野NW定例会(5月11日)雨天のため

 朝から雨がパラパラと落ちていましたが、コーチを含めて19名が参加しました。
いつ大降りになるかもしれないので自主活動としました。
皆さん経験豊富ですので、NWの基本の復習(姿勢、腕を振る、ポールを突く、押す)
小雨の中あまり遠くに行かず、ピクニック広場までの往復、時間があるので脳トレゲームを行った。
NWのメンバーはあまり経験していないため、間違いが多く大笑い・・・・脳の活性化バンザイ!!
バラが満開です。


ウォーミングアップで始めまーすウォーミングアップで始めまーす

股関節のストレッチ股関節のストレッチ

基本歩行の復習基本歩行の復習

基本歩行基本歩行

基本歩行基本歩行

基本歩行基本歩行

基本歩行OK?基本歩行OK?

基本歩行は前を見て基本歩行は前を見て

雨がまた降る前にバラ園に行きます雨がまた降る前にバラ園に行きます

バラの前にてバラの前にて

バラの前でニッコリバラの前でニッコリ

私はだーれ?・・バラの精☻私はだーれ?・・バラの精☻

バラは満開バラは満開

バラに囲まれ、いい香りバラに囲まれ、いい香り

CO-OPの出店がありました・・買い物中CO-OPの出店がありました・・買い物中

NWでは立ち寄らないピクニック広場でこれから脳トレゲームですNWでは立ち寄らないピクニック広場でこれから脳トレゲームです

2021/05/12 16:41 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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