秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

体育館をバックは珍しい今日の天気は心配ないと、準備運動を開始したらポツリポツリと降ってきた。
急ぎ体育館の廊下でウオーミングアップ
あまり遠くに行かずに噴水のところでおやつタイム。コグニサイズのラダーゲームをするので
準備したのだが、固定するテープが附かず残念でした。
また降り出したので体育館前で脳トレと筋トレを各コーチが行った。