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バックの丹沢も雪化粧 今日は桜も見ごろになってる?のですが、寒さが続き遅れています。市役所の取材も駄目のようです。 月3回を4回にしても、ありがたいことで参加者数が30名を超えております。 1年間のどのくらい参加されたか、調べました。 コーチを含めて、何と43回実施で約1100名・・・・・1000名超えもそしてノルディックも越しました
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2017/03/28 13:53 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
花時計の前 曇空で少し肌寒い日です。水無川沿いの桜もまだつぼみで、来週には開花するでしょう。 前回に続いて、花時計の前で集合写真を撮りました。その後、うさぎ、かめ、こがめグループに分かれて各コーチと一緒に ピクニック広場までPWしました。
2017/03/23 18:25 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
花時計の前 今日は体育館から図書館に通じる道が整備できたのでPWしまいした。 基本歩行は、まずポールを持たずに歩くこと、腕を振る、歩幅が広がる、 それからポールを持つと腕の振りが良くなり肩甲骨の可動域が広がります。
2017/03/16 20:03 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
PWの参加者は多くなりました。今日も38名です。 いつものように、腕の振り方をチェックして3グループに分かれます。
2017/03/07 19:32 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
今月は4回実施、今日は土曜日で心配したのですが多く参加してきました。 本当に天気が続いて助かります。
2017/02/25 16:01 | 秦野PW定例会 | コメント(0)