RSS
平成30年最後の全体写真本年度最後のPW定例講習会です。年末のため参加者は少ないと思いましたが、40名参加。一一年間ありがとうございました。 今日は、コグニサイズの代表的なラダーを行いました。これからもラダーを利用した頭の運動をしていきます。後出しボデイじゃんけんや、この色なーに、など今年から始めました。 クリスマスの日ですので講習会終了後に気持ちとしてロールケーキを配りました。
続きを読む...
2018/12/25 14:05 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
体育館をバックは珍しい今日の天気は心配ないと、準備運動を開始したらポツリポツリと降ってきた。 急ぎ体育館の廊下でウオーミングアップ あまり遠くに行かずに噴水のところでおやつタイム。コグニサイズのラダーゲームをするので 準備したのだが、固定するテープが附かず残念でした。 また降り出したので体育館前で脳トレと筋トレを各コーチが行った。
2018/12/13 19:38 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
銀杏もおしまいです12月に入りはっきりしない天気が続きますが今日は青空です。昨日の雨で河原は足元が悪いので出発前にスタートポジションを今日はしっかり行いました。
2018/12/04 20:36 | 秦野PW定例会 | コメント(0)